為什麼按摩完會全身痠痛? | 中醫常見問題 | Remedial system, lesson system, recording and broadcasting system, recording system, 4K high quality replenishment system, blue eye replenishment, blue eye remediation system, remedial class remedial system, cram school video, supplementary video, digital school, cloud learning, online Learning, cram school management system - BlueEyes Technology Group

為什麼按摩完會全身痠痛?

按摩后全身痠痛通常是由於肌肉和軟組織的拉伸和刺激引起的,這種痠痛是一種生理反應,是按摩對肌肉的正常反應,通常會在數小時內緩解。但是,如果疼痛持續數天或痛感加劇,則需要考慮其他原因,如肌肉或骨骼損傷。

按摩可以刺激肌肉,使其放鬆,加速血液循環,幫助淋巴循環,有助於減輕肌肉疲勞、緩解疼痛,促進身體恢復。但是,如果按摩的力度過大或時間過長,可能會導致肌肉和軟組織過度拉伸和刺激,引起疼痛和不適感。另外,如果按摩部位有炎癥、傷口或其他疾病,按摩可能會加重病情,造成不良反應。

因此,在接受按摩前,要向按摩師說明自己的身體狀況,避免按摩過度或在受傷或疾病的部位進行按摩。如果按摩后出現持續或加劇的疼痛或不適感,應及時就醫,排除其他疾病的可能性。


  • 發布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-05-22 05:23:07

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